What is Social Distancing? सोशल डिस्टेंसिंग क्या है?
COVID-19, कोरोनावायरस की वजह से होने वाली जानलेवा बीमारी, हम सभी के लिए एक बहुत बड़ी चुनौती है। हम सब जानते हैं कि हमारे सकारात्मक सामाजिक सहयोग से ही इस आपदा से निपटने की हमारी क्षमता में वृद्धि हो सकती है।
हमें वायरस को फैलने से रोकने के लिए सबसे दूरी बनाये रखने के लिए कहा जा रहा है। कई लोगों को जबर्दस्ती आइसोलेशन में भी रखा जा रहा है क्यूंकि उनमें उस वायरस के लक्षण दिख रहे हैं। Distancing का मतलब है जब हम दूसरों से करीब 1 मीटर या 3 फ़ीट की दूरी पर रहें।
हाथ मिलाने की जगह नमस्ते करना क्यों सही है?
नमस्ते करने से संक्रमित और सामान्य व्यक्ति के बीच में संपर्क नहीं होता है और इसी कारण से कोरोना वायरस को फैलने से रोका जा सकता है। भारत देश में नमस्ते करने की परंपरा काफी दिनों से प्रचलित है और कोरोना और जिंदगी की निर्णायक घड़ी में आप लोगों का अभिवादन दोनों हाथों को जोड़कर नमस्ते से करें।
बेवजह यात्रा ना करें
इसका मतलब यह है कि जब तक बहुत ज्यादा जरूरी ना हो तब तक आप अपने घरों में ही रहे और मार्केट में ना निकले। बेहद जरूरी सामान जैसे दवाए और खाद्य सामग्री लेने के लिए सिर्फ घर के किसी एक सदस्य को भेजें। अफरा-तफरी का माहौल ना बनाएं। प्रशासन खाद्य सामग्रियों की निरंतर व्यवस्था कराने में लगी है। किसी भी प्रकार की कोई भी वस्तुओं की जमाखोरी कत्तई ना करें।
अफवाहें ना फैलाएं और ना फैलाने दें
महामारी के साथ-साथ महामारी से जुड़ी खबरें की सच्चाई की पुष्टि भी आपको ही करनी है। ऐसे में आप किसी विश्वसनीय स्रोत से ही खबरें पढ़ें और सच्चाई की पुष्टि होने के बाद ही आप उसे अपने दोस्त मित्रों या सगे संबंधियों को फॉरवर्ड करें। किसी भी तरीके की फेक न्यूज़ या अफवाह फैलाने से खुद को रोके।
समय-समय पर हाथ धोएं
समय-समय पर अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक साबुन या हैंडवाश से धोते रहें। हाथों को साबुन से धोते वक्त यह ध्यान दें कि यह बस खानापूर्ति मत हो। खासतौर पर घर से बाहर जाते वक्त या फिर बाहर से घर आते वक्त आप खुद को तथा अपने साथ ले गई सारी वस्तुओं को सैनिटाइज जरूर करें।
घर से बाहर जाने से बचें
प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी ने पूरे देश से 21 दिनों के लॉक डाउन की अपील की है। ऐसे में आप माननीय प्रधानमंत्री जी, माननीय मुख्यमंत्री जी, प्रशासन, पुलिस और उनसे जुड़े तमाम लोगों का सहयोग करें। किसी भी तरीके की चालाकी करके घर सेे बाहर जाने का प्रयास बिल्कुल ना करें। क्योंकि आपकी यह गलती आपके लिए ही नहीं बल्कि आपके परिवार और धीरे-धीरे आपके मोहल्ले और उसके बाद पूरे देश को हानि पहुंचाने के लिए बहुत काफी है।
इसलिए कोरोना वायरस से बचाव हेतु सभी नियमों का पालन करें और सरकार का हर तरह से सहयोग करे तथा अपने परिवार और देश को सुरक्षित रखें।
जय हिंद!!
जय श्रीराम!!
